Gosta de ler? Vamos começar a sugerir algumas dicas de leituras em nossas redes sociais. Hoje nossa colaboradora Bárbara Pereira Dom indica o livro O Ciclo da Autossabotagem, da dupla Stanley Rosner e Patricia Hermes. 

"O Ciclo da Autossabotagem: este é um dos últimos livros que li da biblioteca da empresa. A autossabotagem é agir contra si mesmo e o livro fala sobre como identificar comportamentos e ciclos autodestrutivos, como criação dos filhos, separação dos pais na infância e términos de relacionamento que afetam as relações pessoais ao longo da vida. Um dos ensinamentos que tive lendo o livro é que é muito importante estar atento às ações, pensamentos, e ao que aconteceu durante minha vida, pois somente assim conseguirei identificar estes ciclos autodestrutivos que me sabotam. Muitas vezes agimos de forma automática e nem percebemos que estamos tendo ações destrutivas, seja com a família, no relacionamento, no trabalho, ou com nós mesmos".